تیلیہ سپاری (Tailiya Supari / تیلیہ سپاری) ایک مخصوص قسم کی سپاری ہے جو روایتی طور پر مختلف طبی مقاصد کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ اگرچہ اس کی تفصیلات محدود ہیں، تاہم دستیاب معلومات کے مطابق، یہ سپاری عام طور پر تیل میں بھگو کر یا تیل کے ساتھ تیار کی جاتی ہے، جس کی وجہ سے اسے “تیلیہ” کہا جاتا ہے۔

🌿 تیلیہ سپاری – تعارف:

• اردو نام: تیلیہ سپاری

• ممکنہ انگریزی نام: Oily Areca Nut / Medicinal Areca Preparation

• سائنسی نام: Areca catechu

• استعمال شدہ حصہ: سپاری کا دانہ

• شکل: چھوٹے، بھورے یا سرخی مائل ٹکڑے، جو تیل میں بھگوئے گئے ہوتے ہیں

💊 طبی فوائد:

🧪 استعمال کا طریقہ:

• سفوف یا حب (گولی) کی شکل میں روزانہ 500 ملی گرام تا 1 گرام

• دودھ یا شہد کے ساتھ لینا بہتر ہوتا ہے تاکہ اس کی تاثیر معتدل رہے

• اکثر دیسی جوڑوں کے درد کے نسخوں میں شامل کی جاتی ہے

⚠️ احتیاط:

• زیادہ مقدار میں استعمال کرنے سے پیٹ میں جلن، متلی، یا اسہال ہو سکتے ہیں

• حاملہ خواتین اور دائمی مریض ماہر معالج سے مشورے کے بعد استعمال کریں

• صرف صاف شدہ اور قدرتی تیلیہ سپاری استعمال کریں، نقلی سپاری سے پرہیز کریں

تج سک (Taj Sakh / تج سک) ایک روایتی جڑی بوٹی ہے جو عام طور پر دارچینی کی ایک قسم کے طور پر جانی جاتی ہے۔ یہ مختلف ناموں سے معروف ہے، جیسے:

• تج سک

• تج قلمی

• تج پتلی

• کلمی دارچینی

• تاج لکڑی

• تاج سکھ

• تاج پٹلی

🌿 تج سک – تعارف:

• اردو نام: تج سک

• انگریزی نام: Cassia Bark / Chinese Cinnamon

• سائنسی نام: Cinnamomum cassia

• خاندان: Lauraceae

• استعمال شدہ حصہ: چھال (Bark)

• ذائقہ: کڑوا اور تیز

💊 طبی فوائد:

🧪 استعمال کا طریقہ:

• سفوف یا معجون کی صورت میں: دیگر جڑی بوٹیوں کے ساتھ ملا کر استعمال کیا جاتا ہے۔

• خوراک: ماہر حکیم کے مشورے سے مقدار مقرر کی جاتی ہے، عام طور پر 1 سے 2 گرام روزانہ۔

• طریقہ استعمال: نیم گرم دودھ یا شہد کے ساتھ لینا مفید ہوتا ہے۔

⚠️ احتیاط:

• زیادہ مقدار میں استعمال کرنے سے معدے میں جلن یا دیگر مسائل ہو سکتے ہیں۔

• حاملہ خواتین اور دائمی امراض کے مریض ماہر معالج سے مشورہ کریں۔

• صرف مستند ذرائع سے حاصل کردہ تج سک استعمال کریں۔

Todri Red Seeds (تودری سرخ / Tudri Lal Beej / Lepidium iberis) ایک مقوی و مغذی جڑی بوٹی ہے جو خاص طور پر جنسی کمزوری، سانس کے امراض، اور نظامِ ہاضمہ کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کی جاتی ہے۔ اس میں قدرتی غذائیت اور طبی خصوصیات پائی جاتی ہیں جو اسے مختلف طریقہ ہائے علاج میں قیمتی بناتی ہیں۔

🌿 فوائد (Benefits of Todri Red Seeds):

🧪 غذائیت (Nutritional Profile – تقریبی):

نوٹ: چونکہ یہ مکمل طور پر جڑی بوٹی ہے اور فوڈ انڈسٹری میں عام غذائی بیج نہیں، اس لیے مکمل سائنسی غذائیت کی جانچ محدود ہے، مگر اس میں درج ذیل اجزاء پائے جاتے ہیں:

⚠️ احتیاط:

• زیادہ مقدار میں استعمال سے گرمی، معدے میں جلن، یا اسہال ہو سکتا ہے۔

• حاملہ خواتین یا دائمی مریض ڈاکٹر کے مشورے سے استعمال کریں۔

• بچوں کے لیے صرف معالج کے مشورے سے استعمال کریں۔

📌 عام خوراک:

3 سے 5 گرام روزانہ (بطور سفوف یا معجون میں شامل کر کے دودھ یا شہد کے ساتھ)

تودری سفید (Todri Safed / Tudri Safed Beej) ایک معروف جڑی بوٹی ہے جس کا سائنسی نام Lepidium iberis ہے۔ یہ طب یونانی، آیورویدک، اور دیگر روایتی طریقہ علاج میں صدیوں سے استعمال ہو رہی ہے۔ اس کے بیج اور پودے کے دیگر حصے مختلف طبی فوائد کے حامل ہیں۔

🌿 تعارف:

• اردو نام: تودری سفید

• انگریزی نام: Peppergrass, Pepperwort, Hoary Stock

• سائنسی نام: Lepidium iberis

• خاندان: Brassicaceae (Cruciferae)

• استعمال شدہ حصہ: بیج اور پودے کے دیگر حصے

• مزاج: گرم درجہ دوم، تر درجہ اولHerbal Medicus+1Easy Ayurveda Hospital+1desijadibuti.com

💊 طبی فوائد:

🧪 غذائیت (Nutritional Profile):

تودری سفید کے بیج میں قدرتی غذائیت پائی جاتی ہے، جن میں شامل ہیں:

• پروٹین: جسمانی توانائی اور عضلات کی مضبوطی کے لیے مفید۔

• وٹامن C: مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے۔

• وٹامن B کمپلیکس: دماغی صحت اور توانائی کے لیے ضروری۔

• آئرن: خون کی کمی کو دور کرنے میں مددگار۔

• پوٹاشیم: دل کی صحت اور بلڈ پریشر کو کنٹرول میں رکھتا ہے۔

• زنک: قوتِ باہ میں اضافہ کرتا ہے۔

🧪 استعمال کا طریقہ:

• خوراک: 3 سے 5 گرام روزانہ

• طریقہ استعمال: سفوف بنا کر دودھ کے ساتھ یا دیگر جڑی بوٹیوں کے ساتھ ملا کر استعمال کیا جاتا ہے۔

• ضماد: پیس کر ضماد کی صورت میں سوجن یا درد والے مقام پر لگایا جاتا ہے۔

⚠️ احتیاط:

• حاملہ خواتین اور دودھ پلانے والی مائیں استعمال سے پہلے ماہر معالج سے مشورہ کریں۔

• زیادہ مقدار میں استعمال سے معدے میں جلن یا دیگر مسائل ہو سکتے ہیں۔

• صرف مستند ذرائع سے حاصل کردہ تودری سفید استعمال کریں۔

تخم جامن (Tukhm-e-Jamun) — یعنی جامن کے بیج — طب یونانی، آیوروید اور دیسی علاج میں شوگر (ذیابیطس) اور نظامِ ہضم کے امراض میں نہایت مؤثر مانے جاتے ہیں۔ یہ بیج قدرتی اینٹی آکسیڈنٹس، ٹیننز، اور مخصوص مرکبات سے بھرپور ہوتے ہیں جو مختلف جسمانی افعال کو بہتر بناتے ہیں۔

🌿 تعارف (Introduction):

• اردو نام: تخم جامن

• انگریزی نام: Jamun Seeds / Java Plum Seeds

• سائنسی نام: Syzygium cumini

• مزاج: سرد و خشک

• استعمال شدہ حصہ: خشک بیج (پاؤڈر یا کچلا ہوا)

💊 اہم فوائد (Benefits of Tukhm-e-Jamun):

🧪 غذائیت (Nutritional Highlights):

• جامبولین (Jamboline): شوگر کو کنٹرول کرتا ہے

• الکلوئڈز: قدرتی بلڈ شوگر لیول کم کرنے والے مرکبات

• فائبر: ہاضمے کو بہتر بناتا ہے

• آئرن، فاسفورس، کیلشیم: جسم کو تقویت بخشتے ہیں

• اینٹی آکسیڈنٹس: فری ریڈیکلز سے تحفظ دیتے ہیں

🥄 طریقہ استعمال:

⚠️ احتیاط:

• بلڈ شوگر پہلے سے کم ہو تو معالج کے مشورے سے استعمال کریں

• حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین طبی مشورے سے استعمال کریں

• مسلسل استعمال کی صورت میں ہر 4–6 ہفتے بعد وقفہ کریں

تخم کاسنی (Tukhm-e-Kasni) — جسے انگریزی میں Chicory Seeds کہا جاتا ہے اور سائنسی طور پر Cichorium intybus کہا جاتا ہے — ایک مشہور یونانی و آیورویدک دوا ہے، جو جگر، معدہ، گردے اور جلد کی بیماریوں میں بطور صفرا کُش اور خون صاف کرنے والی جڑی بوٹی استعمال ہوتی ہے۔

🌿 تعارف (Introduction):

• اردو نام: تخم کاسنی

• انگریزی نام: Chicory Seeds

• سائنسی نام: Cichorium intybus

• مزاج: سرد و تر

• استعمال شدہ حصہ: بیج، جڑ، پتے

💊 اہم فوائد (Benefits of Tukhm-e-Kasni):

🧪 غذائی اجزاء (Nutritional Profile):

• وٹامن A، C، K

• منرلز: آئرن، کیلشیم، پوٹاشیم، زنک

• انولین (Inulin): قدرتی پری بائیوٹک، بلڈ شوگر کنٹرول میں مددگار

• فائبر: ہاضمے کے لیے مفید

• اینٹی آکسیڈنٹس: فری ریڈیکلز سے تحفظ

🥄 طریقہ استعمال:

⚠️ احتیاط:

• حاملہ خواتین معالج سے مشورہ کر کے استعمال کریں

• شوگر اور بلڈ پریشر کے مریض مقدار محدود رکھیں

• زیادہ مقدار میں استعمال سے اسہال یا معدے کی نرمی ہو سکتی ہے