Inderjo Talakh | Tellicherry Bark | | Karway jo | اندر جو تلخ ـ کڑوے جو
Price range: ₨ 100 through ₨ 1,850
isabgol/اسپغول ثابت
Price range: ₨ 80 through ₨ 1,600اسپغول (Isabgol)، جسے پسی ہوئی اسپغول یا ہسٹا بھی کہا جاتا ہے، ایک قدرتی ریشہ ہے جو عام طور پر پھلیوں اور بیجوں سے حاصل کیا جاتا ہے۔ اسپغول کا پودا Plantago ovata سے تعلق رکھتا ہے، اور اس کے بیج صحت کے کئی فوائد فراہم کرتے ہیں۔
اسپغول ثابت وہ بیج ہیں جو غذائی ریشے کا بہترین ذریعہ ہیں اور ہاضمہ کے مسائل اور دوسرے طبی فوائد کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں۔
🌿 اسپغول ثابت (Isabgol) کے فوائد (Health Benefits):
1. ہاضمہ کی بہتری:
اسپغول کا سب سے اہم فائدہ ہاضمہ کے مسائل کو دور کرنا ہے۔ یہ قبض کو دور کرنے میں بہت مؤثر ہے اور معدے کی صفائی میں مدد دیتا ہے۔
2. خون کی صفائی:
اسپغول جسم سے زہریلے مادے نکالنے میں مددگار ہوتا ہے، اور یہ خون کی صفائی کے عمل کو بہتر بناتا ہے۔
3. دل کی صحت:
اسپغول میں موجود مؤثر ریشہ خون میں کولیسٹرول کی مقدار کو کم کرنے میں مددگار ہے، جو دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کرتا ہے۔
4. وزن میں کمی:
اسپغول کا استعمال وزن کم کرنے کے لیے بھی کیا جاتا ہے کیونکہ یہ خود کو سوجن سے روکتا ہے اور آپ کو دیر تک بھرا رکھتا ہے، جس سے کم کھانے کی خواہش ہوتی ہے۔
5. ذیابیطس پر قابو پانا:
اسپغول خون میں شکر کی سطح کو متوازن رکھنے میں مدد دیتا ہے، جو ذیابیطس کے مریضوں کے لیے مفید ہے۔
6. جلد کی صحت:
اسپغول کا استعمال جلد کی صحت کے لیے بھی فائدہ مند ہوتا ہے۔ یہ داغ دھبوں اور سوزش کو کم کرنے میں مدد دیتا ہے۔
🍽️ اسپغول ثابت کا استعمال:
✅ پانی کے ساتھ:
اسپغول ثابت کو پانی میں ملا کر پینا ایک بہترین طریقہ ہے تاکہ یہ اپنے ریشہ کی خصوصیات کو آپ کے جسم میں جذب کرے۔
✅ دودھ یا دہی کے ساتھ:
اسپغول کو دودھ یا دہی کے ساتھ ملا کر کھانے سے ہاضمہ اور معدے کی صحت میں مزید بہتری آتی ہے۔
✅ چائے یا جوس میں:
اسپغول کو چائے یا فروٹ جوس میں بھی شامل کیا جا سکتا ہے تاکہ آپ اسے ذائقے کے ساتھ پی سکیں۔
✅ چٹنی یا سالن میں:
اسپغول کو چٹنی یا سالن میں بھی تھوڑا سا شامل کیا جا سکتا ہے تاکہ یہ کھانے کے فوائد کو بڑھا سکے۔
⚠️ احتیاط (Precautions):
-
اسپغول کا زیادہ استعمال معدے میں تکلیف یا گیس پیدا کر سکتا ہے، اس لیے اس کا استعمال اعتدال میں کرنا چاہیے۔
-
حاملہ خواتین یا دودھ پلانے والی ماؤں کو اسپغول استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔
-
اس کا استعمال کرنے سے پانی کی مقدار بڑھانی چاہیے تاکہ اسپغول بہتر طریقے سے کام کرے اور جسم میں ہائیڈریشن برقرار رکھے۔
📌 نوٹ:
اسپغول ایک قدرتی ریشہ ہے جو ہاضمہ کی بہتری، دل کی صحت اور جسمانی صفائی کے لیے مفید ہوتا ہے۔ اس کا روزانہ استعمال آپ کی صحت کو بہتر بنا سکتا ہے، لیکن ہمیشہ احتیاط کے ساتھ اور مناسب مقدار میں استعمال کریں۔
Ispagol Husk | Psyllium – چھلکا اسپغول
Price range: ₨ 330 through ₨ 6,600چھلکا اسپغول (Ispagol Husk / Psyllium Husk)، اسپغول کے بیجوں کا پسی یا چھلکا ہوتا ہے، جو کہ ایک بہت ہی مؤثر اور قدرتی ریشہ (fiber) ہے۔ یہ عام طور پر ہاضمے کی صحت اور معدے کے مسائل کے لیے استعمال کیا جاتا ہے اور اس کا استعمال صحت مند طرز زندگی میں شامل کیا جاتا ہے۔
🌿 چھلکا اسپغول (Psyllium Husk) کے فوائد (Health Benefits):
1. قبض کا علاج:
چھلکا اسپغول قبض (Constipation) کے لیے ایک مؤثر قدرتی علاج ہے۔ یہ معدے کی حرکت کو بہتر بناتا ہے اور پانی جذب کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے خارج ہونے میں مدد دیتا ہے۔
2. ہاضمہ کی بہتری:
یہ ہاضمے کے نظام کو بہتر بنانے میں مددگار ہوتا ہے۔ اس کا استعمال گھریلو علاج کے طور پر کیا جاتا ہے تاکہ معدے کے مسائل جیسے گیس اور بھاری پن کو دور کیا جا سکے۔
3. دل کی صحت:
چھلکا اسپغول کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے اور دل کی بیماریوں سے بچاؤ میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ اس کے ریشہ کی خصوصیات خون میں کولیسٹرول کو متوازن کرتی ہیں۔
4. وزن میں کمی:
یہ قدرتی ریشہ بھوک کو کم کرتا ہے اور پیٹ کی جلدی خالی ہونے سے بچاتا ہے، جس کی وجہ سے وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ اسپغول کا چھلکا لگاتار سیر کا احساس برقرار رکھنے میں مددگار ہوتا ہے۔
5. ذیابیطس پر قابو پانا:
چھلکا اسپغول خون میں شکر کی سطح کو متوازن رکھنے میں مدد دیتا ہے، جو ذیابیطس کے مریضوں کے لیے مفید ہوتا ہے۔
6. معدے کی صفائی:
چھلکا اسپغول معدے کی صفائی کرتا ہے اور زہریلے مادوں کو نکالنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔
🍽️ چھلکا اسپغول کا استعمال:
✅ پانی یا دودھ کے ساتھ:
چھلکا اسپغول کو پانی یا دودھ میں ملا کر پینا ایک بہترین طریقہ ہے۔ آپ اسے دن میں ایک یا دو بار لے سکتے ہیں۔
✅ چائے یا جوس میں شامل کرنا:
چھلکا اسپغول کو چائے یا فروٹ جوس میں بھی شامل کیا جا سکتا ہے، تاکہ آپ اسے ذائقہ کے ساتھ استعمال کر سکیں۔
✅ دہی یا چٹنی میں:
آپ چھلکا اسپغول کو دہی یا چٹنی میں بھی شامل کر سکتے ہیں تاکہ ہاضمہ میں آسانی ہو اور آپ کی صحت پر مثبت اثرات ہوں۔
⚠️ احتیاط (Precautions):
-
پانی کی مقدار بڑھائیں: چونکہ اسپغول کے چھلکے میں بہت زیادہ ریشہ ہوتا ہے، اس لیے اسے استعمال کرنے کے ساتھ کافی پانی پینا ضروری ہے تاکہ یہ آپ کے معدے میں صحیح طریقے سے کام کر سکے۔
-
زیادہ مقدار میں استعمال کرنے سے معدے میں تکلیف یا گیس کا سامنا ہو سکتا ہے، اس لیے اعتدال میں استعمال کریں۔
-
حاملہ خواتین یا دودھ پلانے والی ماؤں کو اسپغول کے چھلکے کا استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔
-
ذیابیطس یا دل کی بیماریوں کے مریضوں کو بھی ڈاکٹر کی ہدایت کے بغیر استعمال نہیں کرنا چاہیے۔
📌 نوٹ:
چھلکا اسپغول ایک قدرتی اور مؤثر ریشہ ہے جو ہاضمہ کے مسائل، دل کی صحت اور وزن کم کرنے میں بہت فائدہ مند ثابت ہوتا ہے۔ اس کا استعمال آپ کے معدے کی صفائی اور صحت کے فوائد کے لیے بہت مددگار ہو سکتا ہے۔
اگر آپ کو چھلکا اسپغول کے استعمال یا نسخے کے بارے میں مزید معلومات چاہیے تو براہ کرم بتائیں!
Jang Harr Harr/ جنگ ہرہڑ
Price range: ₨ 110 through ₨ 2,200جنگ ہرہڑ (Jang Harr Harr) ایک قدرتی جڑی بوٹی ہے جو آیور ویدک اور قدرتی طب میں مختلف بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ اس کا استعمال خاص طور پر معدے اور ہاضمہ کے مسائل کے علاج میں کیا جاتا ہے۔
🌿 جنگ ہرہڑ (Jang Harr Harr) کے فوائد (Health Benefits):
1. ہاضمہ کے مسائل:
جنگ ہرہڑ کا سب سے بڑا فائدہ ہاضمہ کی بہتری ہے۔ یہ جڑی بوٹی قبض، گھٹن، اور معدے کی خرابی کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔
2. پانی کی کمی کو دور کرنا:
یہ جڑی بوٹی پانی کی کمی (dehydration) کو دور کرنے میں مدد دیتی ہے، خاص طور پر گرمیوں میں جب جسم میں پانی کی کمی ہوتی ہے۔
3. بلڈ پریشر کی سطح کو متوازن رکھنا:
جنگ ہرہڑ بلڈ پریشر کو متوازن رکھنے میں مدد دیتی ہے اور دل کی صحت کے لیے فائدہ مند ہے۔
4. جسمانی توانائی میں اضافہ:
یہ جڑی بوٹی جسم کی توانائی کو بڑھاتی ہے اور کمزوری کو دور کرنے میں مددگار ہوتی ہے۔
5. جگر کی صفائی:
جنگ ہرہڑ جگر کی صفائی میں بھی اہم کردار ادا کرتی ہے اور زہریلے مادوں کو جسم سے نکالنے میں مدد دیتی ہے۔
6. جلد کی صحت:
اس کا استعمال جلد کی سوزش اور داغ دھبوں کو کم کرنے کے لیے بھی کیا جاتا ہے۔
🍽️ جنگ ہرہڑ کا استعمال:
✅ پانی کے ساتھ:
جنگ ہرہڑ کو پانی میں ڈال کر پینا عام طریقہ ہے تاکہ اس کے فوائد حاصل کیے جا سکیں۔ آپ اسے دن میں ایک یا دو بار استعمال کر سکتے ہیں۔
✅ چائے میں شامل کریں:
آپ جنگ ہرہڑ کو چائے یا جوس میں بھی شامل کر سکتے ہیں تاکہ آپ کو اس کے فوائد ذائقے کے ساتھ مل سکیں۔
✅ دوا کے طور پر:
یہ جڑی بوٹی دوا کے طور پر بھی استعمال کی جاتی ہے، خاص طور پر ہاضمہ کی خرابی اور قبض کے لیے۔
⚠️ احتیاط (Precautions):
-
معتدل مقدار میں استعمال کریں کیونکہ زیادہ مقدار میں اس کا استعمال معدے میں تکلیف پیدا کر سکتا ہے۔
-
حاملہ خواتین اور دودھ پلانے والی ماؤں کو اس کا استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔
-
ذیابیطس یا دل کی بیماریوں کے مریضوں کو اس کا استعمال ڈاکٹر کی ہدایت کے بغیر نہیں کرنا چاہیے۔
📌 نوٹ:
جنگ ہرہڑ ایک قدرتی جڑی بوٹی ہے جو ہاضمہ، توانائی اور دل کی صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہوتی ہے۔ اس کا مناسب استعمال آپ کی صحت کو بہتر بنا سکتا ہے۔ اگر آپ کو اس کے استعمال یا نسخے کے بارے میں مزید معلومات چاہیے تو براہ کرم بتائیں!
Jawaar / جوار
Price range: ₨ 80 through ₨ 1,320جوار (Jawaar | Sorghum | جوار) ایک قدیم اور غذائیت سے بھرپور اناج ہے جو دنیا بھر میں بالخصوص ایشیا اور افریقہ میں وسیع پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔ جوار کو مکئی یا گندم کے متبادل کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے اور یہ گلوٹن فری (Gluten-free) ہونے کی وجہ سے خاص طور پر صحت کے لحاظ سے اہم سمجھا جاتا ہے۔
🌾 جوار (Jawaar) کے غذائی فوائد (Nutritional Benefits):
✅ 1. گلوٹن فری اناج:
جوار ایک قدرتی طور پر گلوٹن فری اناج ہے، اس لیے یہ ان لوگوں کے لیے بہترین ہے جو گلوٹن الرجی یا سیلیک ڈیزیز میں مبتلا ہیں۔
✅ 2. فائبر سے بھرپور:
جوار میں غذائی ریشہ (dietary fiber) کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، جو ہاضمہ کو بہتر بنانے، قبض دور کرنے اور پیٹ دیر تک بھرے رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
✅ 3. آئرن اور میگنیشیم کا اچھا ذریعہ:
جوار میں آئرن اور میگنیشیم ہوتا ہے جو خون کی کمی (anemia) کو دور کرنے اور ہڈیوں کی مضبوطی کے لیے فائدہ مند ہے۔
✅ 4. اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور:
اس میں موجود فینولک کمپاؤنڈز اور اینٹی آکسیڈنٹس جسم میں موجود فری ریڈیکلز سے لڑتے ہیں، جو کینسر اور دل کی بیماریوں سے بچاؤ میں مدد دیتے ہیں۔
✅ 5. ذیابیطس کے مریضوں کے لیے مفید:
جوار کا گلیسیمک انڈیکس کم ہوتا ہے، جس کی وجہ سے یہ خون میں شکر کی سطح کو کنٹرول میں رکھتا ہے، اور ذیابیطس کے مریض اسے محفوظ طریقے سے استعمال کر سکتے ہیں۔
✅ 6. وزن میں کمی میں مددگار:
چونکہ جوار ہضم ہونے میں وقت لیتا ہے، یہ پیٹ کو دیر تک بھرا رکھتا ہے اور زیادہ کھانے سے روکتا ہے، جس سے وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔
🍽️ جوار کا استعمال:
-
جوار کی روٹی (روایتی دیسی کھانوں میں): گندم کی جگہ پر استعمال کی جاتی ہے، خاص طور پر دیہی علاقوں میں۔
-
جوار کا دلیہ یا پورج: ناشتہ کے طور پر۔
-
جوار کا آٹا: چپاتی، پراٹھے، یا دیگر بیکڈ آئٹمز میں۔
-
پھولے ہوئے جوار (popped sorghum): پاپ کارن کی طرح۔
⚠️ احتیاط:
-
اگر آپ کمزور ہاضمہ رکھتے ہیں تو ابتدا میں تھوڑی مقدار سے شروع کریں کیونکہ جوار میں فائبر زیادہ ہوتا ہے۔
-
تازہ اور صحیح طریقے سے پسا ہوا آٹا استعمال کریں تاکہ غذائیت محفوظ رہے۔
📌 نتیجہ:
جوار (Jawaar) ایک مکمل، صحت مند، اور قدرتی اناج ہے جو دل کی صحت، وزن کنٹرول، ذیابیطس اور ہاضمے کے لیے بہت مفید ہے۔ یہ روزمرہ کی خوراک میں شامل کرنے کے لائق ہے، خاص طور پر اگر آپ صحت مند متبادل کی تلاش میں ہیں۔
کیا آپ جوار کے کسی مخصوص نسخے یا استعمال کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں؟
Joshanda /جوشاندہ | Nasir Iqbal Pansar Store Special |
₨ 200جوشاندہ (Joshanda / جوشاندہ) ایک قدیم اور مؤثر یونانی و دیسی نسخہ ہے جو عام طور پر نزلہ، زکام، کھانسی، بخار اور گلے کی سوجن جیسے امراض کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ مختلف جڑی بوٹیوں کا مرکب ہوتا ہے، جو قدرتی اینٹی بایوٹک اور مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے والے خواص رکھتا ہے۔
🌿 جوشاندہ کے عام اجزاء:
(مختلف کمپنیوں اور نسخوں میں مختلف ہو سکتے ہیں)
-
ملیٹھی (Licorice root – مُلیٹھی)
-
گل بانفشہ (Viola flowers)
-
گل نیلوفر
-
گل گاوزبان
-
ناسورین
-
سپستاں
-
خشخاش
-
بادیان (سونف)
-
الائچی خورد
-
دار چینی
-
لونگ
🌡️ جوشاندہ کے فائدے (Health Benefits):
✅ 1. نزلہ و زکام میں مفید:
جوشاندہ کا گرم قہوہ ناک بند ہونے، گلے کی خراش اور سردی کے اثرات کو کم کرتا ہے۔
✅ 2. کھانسی اور بلغم کا خاتمہ:
یہ بلغم خارج کرنے میں مدد دیتا ہے، جس سے سانس کی نالی صاف ہوتی ہے اور کھانسی کم ہوتی ہے۔
✅ 3. گلے کی خراش اور سوجن:
جوشاندہ میں شامل جڑی بوٹیاں گلے کو نرم اور سوزش کم کرتی ہیں۔
✅ 4. بخار کے خلاف مفید:
یہ قدرتی طور پر جسم کا درجہ حرارت کم کرنے میں مدد کرتا ہے، اور وائرس یا انفیکشن سے لڑنے کی طاقت بڑھاتا ہے۔
✅ 5. مدافعتی نظام کو تقویت:
جوشاندہ میں موجود اجزاء مدافعتی نظام کو مضبوط کرتے ہیں، جس سے بار بار بیمار پڑنے کا امکان کم ہوتا ہے۔
✅ 6. نیند بہتر بناتا ہے:
جوشاندہ کا گرم اور خوشبودار قہوہ دماغ کو پرسکون کرتا ہے، جس سے اچھی نیند آتی ہے۔
🫖 استعمال کا طریقہ:
-
ایک کپ پانی میں جوشاندہ کا 1 پیکٹ یا چمچ شامل کریں۔
-
پانی کو 5-10 منٹ تک اُبالیں۔
-
گرم گرم پی لیں، خاص طور پر رات سونے سے پہلے۔
-
چاہیں تو شہد یا چینی سے ذائقہ بہتر بنا سکتے ہیں۔
⚠️ احتیاط:
-
جوشاندہ بچوں کو کم مقدار میں دیں۔
-
اگر آپ حاملہ ہیں یا کسی دائمی بیماری (مثلاً بلڈ پریشر، ذیابیطس) میں مبتلا ہیں تو پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
-
روزانہ زیادہ مقدار میں استعمال نہ کریں — زیادہ گرم اثر کر سکتا ہے۔
📌 خلاصہ:
جوشاندہ ایک روایتی، سستا، اور قدرتی علاج ہے جو نزلہ، زکام، کھانسی، گلا خراب اور موسمی انفیکشنز کے لیے بہت مؤثر ہے۔ اسے آپ گھر میں بھی تیار کر سکتے ہیں یا مارکیٹ سے ہمدرد، قرشی، دواخانہ حکیم اجمل جیسے اداروں کے تیار کردہ جوشاندے خرید سکتے ہیں۔
Jungli Podina | Mint Dry| – جنگلی پودینہ – خشک
Price range: ₨ 80 through ₨ 1,320جنگلی پودینہ (Jungli Podina | Wild Mint | جنگلی پودینہ – خشک) ایک قدرتی، خوشبودار اور ذائقہ دار جڑی بوٹی ہے جو عام پودینے سے تھوڑا زیادہ تیز اور جادوئی اثر رکھتی ہے۔ اس کا استعمال دواؤں، چائے، خوراک اور قدرتی علاج میں صدیوں سے ہوتا آیا ہے۔
🌿 جنگلی پودینہ کے فوائد (Health Benefits):
✅ 1. ہاضمہ بہتر بنائے:
جنگلی پودینہ معدے کو سکون دیتا ہے، تیزابیت، بدہضمی اور گیس جیسے مسائل میں مفید ہے۔
✅ 2. سانس کو تازگی دے:
اس کی تیز خوشبو اور تیل منہ کی بدبو دور کرتا ہے اور سانس تازہ رکھتا ہے۔
✅ 3. نزلہ، زکام، کھانسی میں مفید:
اس کے قدرتی تیل (Menthol) کی وجہ سے یہ ناک کھولتا ہے، بلغم کم کرتا ہے اور گلے کی خراش کو آرام دیتا ہے۔
✅ 4. مدافعتی نظام کو مضبوط کرے:
اس میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس اور اینٹی بیکٹیریل خواص جسم کو بیماریوں سے بچانے میں مدد کرتے ہیں۔
✅ 5. ذہنی تناؤ کم کرے:
جنگلی پودینہ کا استعمال دماغی تھکن، نیند کی کمی اور ذہنی دباؤ میں سکون دیتا ہے۔
✅ 6. جلد کے لیے مفید:
اسے پانی میں ابال کر چہرے پر بھاپ لینے سے دانے، کیل مہاسے اور جلدی سوزش میں بہتری آتی ہے۔
🫖 استعمال کا طریقہ:
-
✅ چائے (Herbal Tea):
ایک چمچ خشک جنگلی پودینہ گرم پانی میں 5 منٹ ابال کر پی لیں۔ -
✅ کھانوں میں شامل کریں:
سالن، دہی، چاٹ یا سوپ میں ذائقہ بڑھانے کے لیے۔ -
✅ استعمال بخور (steam inhalation):
سادہ پانی میں ابال کر بھاپ لیں نزلہ، زکام کے لیے۔ -
✅ پاؤڈر بنا کر رکھیں:
سوکھا کر پیس لیں اور مصالحوں میں شامل کریں۔
⚠️ احتیاط:
-
زیادہ مقدار میں استعمال سے معدے میں جلن ہو سکتی ہے۔
-
حاملہ خواتین اور بچوں کو استعمال سے پہلے معالج سے مشورہ لینا چاہیے۔
📌 خلاصہ:
جنگلی پودینہ خشک حالت میں بھی بے حد مفید ہے۔ یہ نہ صرف ہاضمہ، سانس، اور جلد کے لیے بہترین ہے بلکہ ذائقے اور خوشبو میں بھی لاجواب ہوتا ہے۔
Kaaknaj | Physalis | کاکنج)
Price range: ₨ 80 through ₨ 1,320کاکنج (Kaaknaj | Physalis | کاکنج) ایک معروف یونانی و آیورویدک دوا ہے جو ایک پودے کے خشک پھل یا بیجوں سے حاصل کی جاتی ہے۔ یہ پودا چھوٹے زرد یا نارنجی رنگ کے پھل دیتا ہے جو ایک باریک جھلی (خول) میں لپٹے ہوتے ہیں، اسی وجہ سے اسے بعض اوقات “گراؤنڈ چیری” یا “چینی لال ٹین” بھی کہا جاتا ہے۔
🌿 کاکنج کے فوائد (Kaaknaj Benefits):
✅ 1. پیشاب آور (Diuretic):
کاکنج پیشاب کی راہ میں رکاوٹ کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے اور گردوں کی صفائی کے لیے مفید ہے۔
✅ 2. جگر کے امراض میں مفید:
یہ جگر کی گرمی، صفراوی مزاج اور یرقان (پیلیا) جیسے امراض کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
✅ 3. جلدی امراض میں مفید:
کاکنج جلد پر نکلنے والے دانوں، خارش اور جلدی سوزش کے علاج میں فائدہ دیتا ہے۔
✅ 4. نزلہ و بخار:
یہ قدرتی دافع بخار دوا ہے، خاص طور پر موسمی بخار یا وبائی بیماریوں میں استعمال کی جاتی ہے۔
✅ 5. دماغی سکون:
کاکنج دماغ کو ٹھنڈک پہنچاتا ہے، ذہنی دباؤ اور بے چینی میں مفید ہوتا ہے۔
✅ 6. بلغم خارج کرے:
یہ دافع بلغم ہے اور سینے کی جکڑن یا سردی سے ہونے والی کھانسی کے لیے مؤثر ہے۔
🫖 کاکنج کا استعمال:
-
✅ قہوہ/چائے:
ایک چمچ کاکنج کو ایک کپ پانی میں ابال کر پیا جاتا ہے (دن میں 1-2 بار)۔ -
✅ سفوف/پاؤڈر کی صورت میں:
دیگر جڑی بوٹیوں کے ساتھ پیس کر استعمال کیا جاتا ہے۔ -
✅ عرق یا کشتہ جات میں شامل:
طب یونانی میں عرقِ کاکنج دستیاب ہوتا ہے جو جگر کے امراض میں استعمال ہوتا ہے۔
⚠️ احتیاط:
-
زیادہ مقدار سے معدہ متاثر ہو سکتا ہے۔
-
حاملہ خواتین یا بچے استعمال سے پہلے معالج سے مشورہ لیں۔
-
بہتر ہے کہ ماہرانہ رہنمائی میں استعمال کیا جائے۔
📌 خلاصہ:
کاکنج ایک قیمتی جڑی بوٹی ہے جو جگر، جلد، بلغم، پیشاب، اور دماغی سکون کے لیے مفید ہے۔ قدرتی ٹھنڈک کے اثرات کی وجہ سے اسے گرمی کے امراض کے لیے خاص طور پر پسند کیا جاتا ہے۔
کیا آپ کو کاکنج کا کوئی مخصوص نسخہ یا فارم (عرق، سفوف، قہوہ) چاہیے؟
Kaakra Singhi / کاکڑہ سنگھی
Price range: ₨ 230 through ₨ 4,600
Kabab Cheeni | Piper Cubeba | Cubeb | کباب چینی | سرد چینی
Price range: ₨ 250 through ₨ 4,800کباب چینی (Kabab Cheeni | Piper Cubeba | Cubeb | کباب چینی | سرد چینی) ایک مشہور اور قیمتی جڑی بوٹی ہے جو کالی مرچ سے مشابہ ہوتی ہے، لیکن اس کا ذائقہ نسبتاً تلخ، تیز اور خوشبودار ہوتا ہے۔ اسے طبِ یونانی، آیوروید، اور حکمی دوا میں مختلف نظامِ تنفس، نظامِ بول، اور ہاضمے سے متعلق امراض کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
🌿 کباب چینی کے فوائد (Benefits of Kabab Cheeni):
✅ 1. نظامِ بول کی اصلاح:
-
پیشاب کی جلن، سوزاک اور پیشاب میں رکاوٹ جیسے امراض میں مفید۔
-
پیشاب آور (Diuretic) ہے۔
✅ 2. نزلہ، کھانسی، گلے کی خرابی میں مؤثر:
-
بلغم خارج کرنے میں مددگار۔
-
سانس کی نالیوں کو صاف کرتا ہے اور دمہ میں بھی آرام دیتا ہے۔
✅ 3. معدے اور ہاضمے کے لیے مفید:
-
بھوک بڑھاتا ہے۔
-
گیس، بدہضمی اور تیزابیت کم کرتا ہے۔
✅ 4. جنسی کمزوری میں فائدہ مند:
-
قوتِ باہ (sexual vitality) کو بہتر بناتا ہے۔
-
جریان، احتلام اور کمزوری میں استعمال ہوتا ہے۔
✅ 5. منہ کی بدبو اور دانتوں کے مسائل:
-
منہ کی بدبو دور کرتا ہے۔
-
بعض دیسی منجن میں بطور خوشبودار جزو شامل ہوتا ہے۔
✅ 6. جراثیم کش اور ضد سوزش:
-
جسم میں سوزش کم کرتا ہے۔
-
انفیکشن کے خلاف کام کرتا ہے۔
🫖 استعمال کا طریقہ:
-
✅ سفوف (پاؤڈر):
1-2 گرام سفوف پانی یا شہد کے ساتھ دن میں ایک یا دو بار۔ -
✅ قہوہ (Herbal Tea):
کاکڑہ سنگھی، دار چینی، سونٹھ کے ساتھ ابال کر پیا جا سکتا ہے۔ -
✅ معجون و کشتہ جات میں شامل:
مختلف یونانی و آیورویدک نسخوں میں شامل ہوتی ہے۔
⚠️ احتیاط:
-
حاملہ خواتین یا گرم مزاج والے افراد زیادہ مقدار سے پرہیز کریں۔
-
طویل استعمال یا زیادہ مقدار معدے پر اثر ڈال سکتی ہے۔
-
بچوں کے لیے کم مقدار میں استعمال کریں (ڈاکٹر یا حکیم کے مشورے سے)۔
📌 خلاصہ:
کباب چینی ایک طاقتور، خوشبودار اور مؤثر جڑی بوٹی ہے جو نزلہ، پیشاب، ہاضمہ، سانس اور جنسی کمزوری جیسے امراض میں استعمال کی جاتی ہے۔ قدرتی جراثیم کش اور سوزش کم کرنے والی خصوصیات کے باعث اسے قدیم دواخانوں کا اہم جزو سمجھا جاتا ہے۔
کیا آپ کو کباب چینی کا کوئی مخصوص نسخہ یا استعمال کا فارم (قہوہ/سفوف) چاہیے؟
Kachoor | Curcuma raktakanta | – کچور
Price range: ₨ 100 through ₨ 1,760
Kachri Powder | Cucumis Pubescens |
Price range: ₨ 220 through ₨ 2,500Cucumis pubescens, commonly known as tindora or ivy gourd, is a tropical vine belonging to the cucumber family (Cucurbitaceae). It is used both as a vegetable and traditional medicine, especially in India, Southeast Asia, and Africa.
Here’s a detailed look at its nutrition and health benefits:
🥒 Nutritional Content (Per 100g of Ivy Gourd):
-
Calories: ~18–25 kcal 🔥
-
Carbohydrates: ~4–6g 🍞
-
Protein: ~1–2g 💪
-
Fat: <1g 🧈
-
Fiber: ~1–2g 🌾
-
Vitamins & Minerals:
-
Vitamin C: ~15–20 mg 🍊
-
Vitamin A: Moderate 👁️
-
Iron: ~1–2 mg 🩸
-
Calcium: ~40 mg 🦴
-
Potassium: ~200 mg 🍌
-
Magnesium & Zinc: Trace amounts
-
