تخم پیاز (Tukhm-e-Pyaz / تخم پیاز) یعنی پیاز کے بیج — قدرتی طور پر ایک بہت طاقتور اور پراثر دوا ہے جو نظام تولید، مردانہ کمزوری، بینائی، ہاضمہ، بالوں اور جلد کے لیے خاص طور پر مفید سمجھے جاتے ہیں۔ یہ بیج عام طور پر سیاہ رنگ کے ہوتے ہیں اور طب یونانی و آیورویدک میں برسوں سے استعمال ہو رہے ہیں۔

🌿 تعارف (Introduction):

• اردو نام: تخم پیاز

• انگریزی نام: Onion Seeds (Note: Not to be confused with Kalonji)

• سائنسی نام: Allium cepa

• مزاج: گرم و تر

• استعمال شدہ حصہ: بیج (خشک حالت میں)

❗ نوٹ: تخم پیاز بعض اوقات “کلونجی” (Nigella sativa) سے کنفیوز کیا جاتا ہے، حالانکہ یہ دونوں مختلف ہوتے ہیں۔

💊 اہم فوائد (Benefits of Tukhm-e-Pyaz):

🧪 غذائی اجزاء (Nutritional Profile):

• فیٹی ایسڈز (Omega-6, Omega-9)

• فاسفورس، آئرن، زنک

• فائٹو کیمیکلز

• پروٹین و کاربوہائیڈریٹس

• اینٹی آکسیڈنٹس

🥄 طریقہ استعمال:

⚠️ احتیاط:

• گرم مزاج افراد کم مقدار میں استعمال کریں

• حاملہ خواتین استعمال سے قبل معالج سے رجوع کریں

• دائمی امراض میں ماہر طبیب سے مشورہ ضرور لیں