🌿 سنگ سرماہی – تعارف:

• اردو نام: سنگ سرماہی

• عربی: سنگ سرماہی

• انگریزی: Alkaline Salt, Spherocephalus

• خاندان: مختلف قسم کی معدنی جڑی بوٹیاں

• شکل: سفید یا ہلکا رنگ، چمکدار، کچلنے میں نرم

• ذائقہ: ہلکا کڑوا

💊 طبّی فوائد (Medicinal Benefits):

🍵 استعمال کا طریقہ:

1. سفوف (Powder):

   • سنگ سرماہی کو پاؤڈر کی شکل میں لیا جا سکتا ہے

   • 1 چمچ پاؤڈر کو نیم گرم پانی میں ملا کر روزانہ استعمال کیا جا سکتا ہے (حکیم کے مشورے سے)

2. معجون (Herbal Mixture):

   • دیگر جڑی بوٹیوں کے ساتھ معجون تیار کیا جا سکتا ہے

   • یہ جسم کی طاقت بڑھانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے

3. پیس کر ماسک:

   • جلدی بیماریوں میں سنگ سرماہی پاؤڈر کو پانی یا گلاب کے عرق میں ملا کر استعمال کیا جا سکتا ہے

⚠️ احتیاط:

• سنگ سرماہی کا زیادہ استعمال پیٹ کی خرابی کا سبب بن سکتا ہے

• حاملہ خواتین اور دودھ پلانے والی خواتین کو احتیاط سے استعمال کرنا چاہیے

• دائمی مریضوں اور خاص طور پر گردے یا جگر کے مریضوں کے لیے طبی مشورہ ضروری ہے