پکھڑا (Pakhra) | گوکھرو (Gokhru)
سائنسی نام: Tribulus terrestris
انگریزی: Gokhru | اردو: پکھڑا یا گوکھرو

🌿 پکھڑا کیا ہے؟

پکھڑا، جسے گوکھرو بھی کہا جاتا ہے، ایک طاقتور جڑی بوٹی ہے جو خاص طور پر ہمالیہ اور دیگر پہاڑی علاقوں میں پائی جاتی ہے۔ اس کا استعمال قدیم زمانے سے مختلف طبی فوائد کے لیے کیا جا رہا ہے۔ یہ چھوٹے کانٹوں والے بیجوں والی پودا ہے، جو عام طور پر موٹی اور کھچک زمین پر اُگتا ہے۔

💚 پکھڑا کے فوائد:

✅ 1. توانائی اور طاقت میں اضافہ:

• پکھڑا توانائی کے قدرتی ذرائع میں شامل ہے

• یہ جسم میں توانائی بڑھاتا ہے اور تھکاوٹ کو دور کرتا ہے

✅ 2. جنسی صحت:

• گوکھرو جنسی طاقت کو بڑھاتا ہے

• مردانہ بانجھ پن کی علاج میں فائدہ مند ہوتا ہے اور ہارمونل توازن کو بہتر بناتا ہے

✅ 3. پیشاب کی تکالیف میں فائدہ:

• گوکھرو پیشاب کی بیماریوں جیسے درد اور جلن میں مددگار ہے

• یہ مثانے اور گردے کی صحت کو بہتر بناتا ہے

✅ 4. دل کی صحت:

• پکھڑا خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے

• یہ کولیسٹرول کی سطح کو متوازن کرتا ہے اور دل کی بیماریوں سے بچاؤ میں مددگار ہوتا ہے

✅ 5. ہاضمہ کی بہتری:

• گوکھرو ہاضمہ کے نظام کو بہتر بناتا ہے

• یہ بدہضمی اور پیٹ کی تکالیف میں کمی لاتا ہے

✅ 6. بلڈ شوگر کو متوازن کرتا ہے:

• گوکھرو خون میں شوگر کی سطح کو متوازن رکھتا ہے

• یہ ذیابیطس کے مریضوں کے لیے فائدہ مند ہے

✅ 7. جسمانی طاقت اور برداشت:

• گوکھرو جسمانی طاقت کو بڑھاتا ہے اور ورزش کے دوران برداشت میں اضافہ کرتا ہے

• یہ پٹھوں کی مضبوطی کے لیے فائدہ مند ہے

✅ 8. اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات:

• گوکھرو میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس جسم کو زہریلے مادوں سے صاف کرتے ہیں

• یہ جلد کی صحت اور عمر کے اثرات کو کم کرنے میں مددگار ہے

🧴 استعمال کے طریقے:

⚠️ احتیاط:

• گوکھرو کا استعمال زیادہ مقدار میں نہیں کرنا چاہیے، کیونکہ یہ معدے میں جلن یا گیس کا سبب بن سکتا ہے

• حاملہ خواتین اور دودھ پلانے والی ماؤں کو اس کا استعمال معالج کے مشورے سے کرنا چاہیے

• کسی بھی نئی جڑی بوٹی کو استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ ضروری ہے

📌 خلاصہ:

پکھڑا (گوکھرو) ایک طاقتور اور قدرتی جڑی بوٹی ہے جو توانائی، جنسی صحت، پیشاب کی صحت، دل کی صحت اور ہاضمہ کے لیے فائدہ مند ہے۔ اس کے اینٹی آکسیڈنٹ اور معدنی فوائد اسے صحت کی بہت ساری تکالیف سے نجات دلانے کے لیے مفید بناتے ہیں۔