Mulathi / ملٹھی

ملٹھی (Licorice Root) – Mulathi 🌿
سائنسی نام: Glycyrrhiza glabra
انگریزی: Licorice | اردو: ملٹھی

🌿 ملٹھی کیا ہے؟

ملٹھی ایک قدرتی جڑ ہے جو نہ صرف ایک خوش ذائقہ جڑی بوٹی ہے بلکہ گلے، معدہ، سانس، اور جلدی بیماریوں کے علاج میں صدیوں سے استعمال ہو رہی ہے۔ اسے طبِ یونانی، آیوروید، اور چینی طب میں بہت اہمیت حاصل ہے۔

💚 ملٹھی کے فوائد:

✅ 1. گلے اور آواز کے لیے:

• گلے کی سوزش، کھانسی، اور آواز بیٹھنے میں فوری آرام

• اکثر جوشاندے میں شامل کی جاتی ہے

✅ 2. مدافعتی نظام کو مضبوط کرتی ہے:

• قوتِ مدافعت بڑھاتی ہے

• وائرس اور جراثیم سے بچاتی ہے

✅ 3. معدے کی تیزابیت اور السر کے لیے:

• معدے کو ٹھنڈک دیتی ہے

• السر اور بدہضمی میں مفید

✅ 4. سانس کی بیماریوں میں مفید:

• دمہ، برونکائٹس، اور الرجی میں آرام

• بلغم کو خارج کرنے میں مددگار

✅ 5. جلدی امراض:

• جلد کی سوزش اور خارش میں بیرونی طور پر استعمال

🍵 استعمال کا طریقہ:

⚠️ احتیاط:

• بلڈ پریشر کے مریض زیادہ مقدار میں استعمال نہ کریں

• حاملہ خواتین معالج کے مشورے سے استعمال کریں

• طویل استعمال سے پوٹاشیم کی کمی اور بلڈ پریشر بڑھ سکتا ہے

📌 خلاصہ:

ملٹھی (Licorice) ایک قدرتی دوا ہے جو گلے، معدے، پھیپھڑوں، اور جلدی مسائل میں نہایت مؤثر ہے۔ اسے محفوظ مقدار میں روزمرہ استعمال کیا جا سکتا ہے، خصوصاً قہوے اور جوشاندے میں۔