Hemp Seeds | بھنگ کے بیج |

🌿 بھنگ کے بیج (Hemp Seeds) کے غذائی اجزاء:

1. 🥩 پروٹین سے بھرپور

   • پودوں سے حاصل ہونے والا مکمل پروٹین

   • 9 ضروری امینو ایسڈز پر مشتمل

2. 💧 اومیگا 3 اور اومیگا 6 فیٹی ایسڈز

   • دل اور دماغ کے لیے مفید چکنائیاں

   • بہترین تناسب (3:1)

3. 🧂 منرلز کا خزانہ

   • میگنیشیم، زنک، آئرن، اور فاسفورس

4. 🍃 فائبر (ریشہ)

   • نظامِ ہضم کو بہتر بناتا ہے

   • وزن کو قابو میں رکھنے میں مددگار