₨ 100 – ₨ 2,000

زوفا (Zoofa) — جسے سائنسی طور پر Hyssopus officinalis کہا جاتا ہے — ایک خوشبودار طبی جڑی بوٹی ہے جو خاص طور پر نزلہ، کھانسی، دمہ، بلغم، اور سانس کے امراض میں انتہائی مفید مانی جاتی ہے۔ یہ طب یونانی، آیوروید، اور طب نبوی ﷺ میں بطور بلغم خارج کرنے والا (mucolytic) اور سانس صاف کرنے والا استعمال ہوتا ہے۔

🌿 تعارف (Introduction):

اردو نام: زوفا / گل زوفہ
انگریزی نام: Hyssop
سائنسی نام: Hyssopus officinalis
خاندان: Lamiaceae (تلسی/پودینہ خاندان)
استعمال شدہ حصہ: پتے، پھول، اور نرم شاخیں
مزاج: گرم و خشک
ذائقہ: تلخ و خوشبودار

💊 اہم فوائد (Key Benefits):

استعمال	فوائد
🫁 نزلہ، زکام، بلغم	بلغم خارج کرتا ہے، سینے کی جکڑن کھولتا ہے
🌬️ دمہ اور سانس کی بیماری	سانس کو کھولتا ہے، کھانسی میں آرام
🦠 جراثیم کش اثرات	گلے، پھیپھڑوں اور نظام تنفس میں جراثیم ختم کرتا ہے
🔥 سوزش دور کرتا ہے	گلے کی خراش، ورم اور درد میں مفید
🧠 دماغی سکون	خفیف نیند آور، ذہنی تناؤ کم کرنے والا
🧴 جلد پر لیپ	زخموں، خراش اور خارش میں مفید (antiseptic)
🧬 مدافعتی نظام	جسمانی مزاحمت بڑھاتا ہے

🧪 کیمیائی اجزاء (Active Compounds):

Pinocamphone, Isopinocamphone
Flavonoids
Tannins
Volatile oils (essential oil)
Antioxidants

🥄 طریقہ استعمال (How to Use):

فارم	طریقہ	مقصد
✅ جوشاندہ/قہوہ	1 چائے کا چمچ زوفا ایک کپ پانی میں ابال کر دن میں 2 بار پئیں	نزلہ، بلغم، کھانسی
✅ سفوف	زوفا کو خشک کر کے پاؤڈر بنائیں اور شہد میں ملا کر لیں	دمہ اور بلغم
✅ لیپ	پتے پیس کر جلد پر لگائیں	زخم، خارش
✅ بھاپ	زوفا پانی میں ابال کر اس کی بھاپ لیں	بند ناک، سانس کی راہ ہموار کرنا